Como controlar a Ansiedade no Trabalho

Como controlar a Ansiedade no Trabalho

Sheila, trabalho num ritmo acelerado, sob pressão, e muitas vezes tenho hora pra começar, mas não para terminar, isso está fazendo explodir minha ansiedade.

Eu sei bem o que essa pessoa, está passando, vamos bater um papo sobre isso e eu vou contar minha experiência para vocês.

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