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Como lidar com a ansiedade Como lidar com a Ansiedade, eis a questão? Neste vídeo eu passar pra vocês algumas dicas e estratégias que eu mesma já coloquei em prática na minha vida e que eu recomendo também aqui para meus pacientes de Hipnoterapia. 1 – Pare de consumir conteúdos que só promovam o medo, ansiedade, pânico. Do que eu estou falando principalmente gente? Jornais, programas de TV, antes existia um jornal que chamava notícias populares, aquele que a gente brincava que espremia e saia Continue lendo→

Você vem tendo sintomas de taquicardia e falta de ar? Sabia que esses são alguns sintomas de uma crise de ansiedade? Então fica comigo que hoje o papo é sobre Sintomas e Alertas de Ansiedade Em outro vídeo eu expliquei sobre a palavra ansiedade e sua origem do latim “Anguere” que quer dizer apertar, suforcar.Bom, é muito frequente alguém me contar que foi para o pronto socorro achando que estava tendo um infarto, e na verdade foi uma crise de ansiedade, ou um ataque de Continue lendo→

Regressão e Regressão para vidas passadas, qual a diferença, como funciona e como através da hipnose a gente regride e vamos trazer lembranças e memórias? A regressão é uma das técnicas que se é utilizada na hipnoterapia, e é aplicada quando o paciente trás uma questão que entendemos que ele pode ressignificar isso na raiz do problema, buscamos a causa desse sintoma ou problema para que o paciente se cure desse trauma. Em alguns casos a regressão pode identificar algum gatinho de infância ou até Continue lendo→

O que é Ansiedade e como a Hipnoterapia pode ajudar Você vem travando uma batalha contra a Ansiedade, e sente que está afetando seu bem-estar e sua saúde?Então fica comigo que vamos bater um papo hoje sobre O que é Ansiedade Ansiedade é aquela sensação de bloqueio, de tremedeira, insônia e outros sintomas que podem afetar sua qualidade de vida, seja em casa ou no trabalho. Sabia que existe ansiedade produtiva? pois é, tem como tirar benefícios desse sentimento.E a ansiedade negativa pode prejudicar sua Continue lendo→